1.跑步。 以前，我是最討厭跑步的，因?yàn)樾姆喂δ懿缓?，一跑步就上氣不接下氣，大約跑10分鐘以后，大腿就開始酸痛，跑完后回到家里，就累癱在沙發(fā)上，一點(diǎn)兒都不想動。 但自從201...
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堅(jiān)持這5件事情，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步。 以前，我是最討厭跑步的，因?yàn)樾姆喂δ懿缓?，一跑步就上氣不接下氣，大約跑10分鐘以后，大腿就開始酸痛，跑完后回到家里，就累癱在沙發(fā)上，一點(diǎn)兒都不想動。 但自從201...