第一章 看懂自己，你的人生才真正開始 第二章 接納帶來自由和力量 糾結(jié)：人格是我們的擁有物，我們不要反過來被他控制（例如外在的聲音，標準，從小教養(yǎng)的方式），如果內(nèi)心有糾結(jié)，先...
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當你開始愛自己全世界都會來愛你（讀書筆記) -
積極心理學(xué)01|你關(guān)注的東西決定你生活的樣子
01|抑郁、精神分裂困擾越來越多的人 前幾天，一個遠房表妹在微信上問我，有沒有認識的心理咨詢師，她這段時間心情很低落，頭痛難忍，抑郁得都想跳樓了。我一聽慌了，這事非同小可，馬...
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給孩子一點真實，一點空白孩子需要的是真實的陪伴。 最近跟朋友聊天的話題都是關(guān)于一年級的那些事……，孩子一年級留下我最深刻是期末老師在黑板上寫著：“一年級再見”，那一刻我才猛然間發(fā)現(xiàn)一年級已悄然離去。...
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比裸辭更可怕的，是盲目換行01 昨晚，兩個質(zhì)量還不錯卻沒有交集的群突然在討論同一個主題：換行業(yè)。換行業(yè)可不是換工作那樣簡單，嚇得我立馬爬樓。 看完信息后，發(fā)現(xiàn)想著換行的人，大體可以分為這樣四種。沒有做...
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關(guān)于《二十二》的一點感想一直不敢寫紀錄片的影評或感想，因為覺得紀錄片太真實，像生活，實在沒有能力敢對生活妄加評判。 這次看完電影，詞窮到什么話都說不出，只能用畫畫的方式把心里郁結(jié)成一團的情緒發(fā)泄出來...
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詳細畫一個港片古裝小姐姐沒有學(xué)過畫畫，只是覺得畫畫是件很有趣，開心的事，希望看畫的人也能感覺到其中的樂趣‵(*∩_∩*)′ 很很很……久沒發(fā)畫了，其實并不是沒畫畫，只是最近事情有點多，畫畫的時間就少...
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「你拍我畫」畫作|是熊孩子啊原照鏈接 很可愛的小朋友，忍不住畫了一張，用的是彩鉛。陰天，光線有點暗，調(diào)了一下還是不太好，以后晴天再補拍吧。下面是過程圖。 先是畫底稿。一直以來畫形都不太準確（可能還是基本...
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買不起800萬學(xué)區(qū)房的窮人，也喝不起辭職去環(huán)游世界的毒雞湯
1別被那篇刷爆朋友圈的“毒雞湯”騙了 最近，我的朋友圈被《對不起，爸爸媽媽給不了你800W的學(xué)區(qū)房》刷屏了。 這篇文章主要講述了一家三口去環(huán)游世界的所見所聞，看似溫情的內(nèi)容卻...
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別叫老師，我不配——我來告訴你我遇到的好老師1. 好的老師，把學(xué)員的成就放在第一位。這個周末在北京，我去參加朋友黃有璨的3節(jié)課舉辦了一個超級大的互聯(lián)網(wǎng)大會。 除了臺上的嘉賓的分享，發(fā)現(xiàn)整個會場有1/2的空間，設(shè)置的是作...
