心對(duì)舌,肝對(duì)目, 脾對(duì)口,肺對(duì)鼻,腎對(duì)耳。 一、 心對(duì)舌 1、 舌頭泛白——心血不足 2、 舌色發(fā)紅——心有實(shí)火 3、 舌下青筋——身體淤堵 二、 肝對(duì)目 1、 眼睛...
運(yùn)動(dòng)的好處大家都知道不少。每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。 最近身體很不好,導(dǎo)致情緒也一直低落,整個(gè)人明顯能量不足,煩躁得很。西藥不想吃,最后還是依靠我們中醫(yī)老祖宗的智慧吧。 于是...
【健康養(yǎng)生的人體四扇門】 第一神門穴,位于手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用,多用于心慌、心悸和失眠的治療。 方法:大拇指輕柔輕按,力度由輕...
1、亥時(shí)(晚9~11時(shí)),為三焦經(jīng)脈運(yùn)行。“亥”字在文言文中是生命再次孕育的意思,因此讓人體有一個(gè)好的起始點(diǎn),此時(shí)是良好睡眠的最佳時(shí)段,最晚也要在晚上11點(diǎn)半之前進(jìn)入休眠狀態(tài)...