1、為什么需要精力管理 醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)，成年人的精力水平在30歲后是逐年下降的。 舉例來(lái)說(shuō)，人的大腦里有一個(gè)組織，叫海馬體，它是負(fù)責(zé)我們短期記憶的。過(guò)了30歲后，每隔一年，海馬體...
發(fā)簡(jiǎn)信
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怎樣成為精力管理的高手
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心靈雞湯來(lái)襲，你焦慮嗎？
2018年4月4日，美團(tuán)CEO王興發(fā)表內(nèi)部信宣布收購(gòu)網(wǎng)紅創(chuàng)業(yè)公司摩拜單車。摩拜單車的創(chuàng)始人之一，一個(gè)80后的美女胡瑋煒也登上了熱搜。隨后，一篇《摩拜創(chuàng)始人胡瑋煒套現(xiàn)15億：...
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大二，開(kāi)始免費(fèi)旅行，賺了人生第一桶金大概從三歲開(kāi)始旅行，但從來(lái)沒(méi)有想過(guò)有一天也可以免費(fèi)去旅行。 大學(xué)這兩年，在各種假期和請(qǐng)假中，去了20幾個(gè)城市。 寫酒店點(diǎn)評(píng)，成為多家平臺(tái)試睡師 堅(jiān)持寫游記，于是又成為平臺(tái)認(rèn)證...
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煙花三月之旅——游記：江南水鄉(xiāng)（蘇州、揚(yáng)州、南京）+魅力山城之旅看到這篇游記標(biāo)題“江南水鄉(xiāng)+魅力山城之旅”，作為坐標(biāo)華中人，忽東忽西的行程是不是有些奇葩？ 今年2月底，大學(xué)室友突然來(lái)電表示自己又有了換工作的休息檔期，我也正好有補(bǔ)休，遂...
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讀書筆記：《影響力》第一章 影響力的武器——武裝自己 固定行為模式的一個(gè)基本特點(diǎn)是：每一次，構(gòu)成模式的所有行為幾乎都是按相同的方式、相同的順序發(fā)生的。 我們?cè)谝獎(jiǎng)e人幫忙的時(shí)候，要是能給一個(gè)理...
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極簡(jiǎn)主義的生活哲學(xué)：與煩惱斷舍離這兩天，看到“極簡(jiǎn)主義“這四個(gè)字，正巧有所感悟。由于這段時(shí)間我家正在搬家，難免要整理大量的東西。在此期間發(fā)現(xiàn)，我家在6年前搬家時(shí)認(rèn)為有用、勉強(qiáng)留下而沒(méi)有扔掉的部分衣服、書籍...
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極簡(jiǎn)主義的生活哲學(xué)：與煩惱斷舍離
這兩天，看到“極簡(jiǎn)主義“這四個(gè)字，正巧有所感悟。由于這段時(shí)間我家正在搬家，難免要整理大量的東西。在此期間發(fā)現(xiàn)，我家在6年前搬家時(shí)認(rèn)為有用、勉強(qiáng)留下而沒(méi)有扔掉的部分衣服...
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時(shí)間都去哪兒了？
我們每個(gè)人從出生起所能享受到的各種資源往往是不平等的，比如外貌、智力、家境等，但有一個(gè)資源對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的，那就是時(shí)間。時(shí)間是老天爺賦予我們最公平的東西...
