第1天 愛自己(導(dǎo)讀) 愛自己無比重要。 鏡子練習(xí)可以幫助你建立生命中最重要的一段關(guān)系:你與自己的關(guān)系。 開始進(jìn)行鏡子練習(xí)時,你可能會覺得這實在太簡單,甚至太蠢了。接下來的2...
很愕然的標(biāo)題,好我承認(rèn)我是標(biāo)題黨。為了身心更健康我們可以學(xué)習(xí)一下 。 一如何“走出”神經(jīng)癥 如果你確認(rèn)自己已經(jīng)患有焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、癔病等任何...
結(jié)論如何解決神經(jīng)癥沖突 神經(jīng)癥沖突對人格造成了極大的破壞,對于這一點,我們了解得越深入,越急切地想知道如何解決這些沖突。然而,就目前來看,無論是靠理智,還是靠逃避和意志力,都...
真正的自己是什么?如何才能尋找到那個“自我”?。 今天跟好朋友聊天,聊了很多關(guān)于身心靈合一的事情。 我是個自我覺知比較遲的人,而她是由于家庭的變故、至親早逝身心成長比較好,在...
《佛陀傳》是一本佛學(xué)入門書籍。 從一行禪師這本《佛陀轉(zhuǎn)》中,你可以看到有血有肉,跟你我一樣會生老病死的佛陀。他沒有無邊的法力,更沒有讓孫悟空也難逃手掌心的法術(shù)。他只是跟孔子一...
當(dāng)我告訴別人我正在學(xué)習(xí)精神分析或者正在接受精神分析的時候,通常會得到兩種反饋。 一種反饋認(rèn)為精神分析好高深、好神秘,這些人一邊崇拜著精神分析技術(shù),一邊與精神分析保持著足夠遠(yuǎn)的...
第六章 那些霸占了個人精力且導(dǎo)致自負(fù)系統(tǒng)形成的此種力量。這種自負(fù)系統(tǒng)是自主而不受人的意志所支配的,它具有殘暴與破壞性的力量。 一個人并沒有入睡,也不曾發(fā)生腦部的器官病變,但卻...
搬運工 摘錄自《我們內(nèi)心的沖突》 一種是掩蓋部分沖突,把對自我的控制權(quán),拱手將對立面提升至主導(dǎo)地位。 一種是“疏遠(yuǎn)他人”,保持孤獨。現(xiàn)在,我們對神經(jīng)癥的疏遠(yuǎn)功能有了新的見解。...
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