01 深度聆聽的基底 自我覺察+慈悲 02 不懂和懂得深度聆聽的人 不擅長聆聽者,還沒有掌握深度聆聽能力的人 1)往往無法區(qū)分自己和他人之間的需要和興趣;2)他們聽到的所有訊...
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01 深度聆聽的基底 自我覺察+慈悲 02 不懂和懂得深度聆聽的人 不擅長聆聽者,還沒有掌握深度聆聽能力的人 1)往往無法區(qū)分自己和他人之間的需要和興趣;2)他們聽到的所有訊...
06 清掃練習(xí) 清掃練習(xí)將幫助大家體驗如何去準(zhǔn)備進(jìn)入深度聆聽的狀態(tài),如何對聲音保持敏感。 當(dāng)進(jìn)入深度聆聽狀態(tài)的時候,首先要對自己的狀態(tài)抱以覺察。這個練習(xí)幫助大家清掃身體的狀態(tài)...
2001年,我看過一本書叫《人性的弱點》,這本書我重復(fù)看了不下10遍。當(dāng)時是我一個朋友借給我的,當(dāng)時我看到了一句話,非常有觸動,這句話后來給了我無數(shù)啟迪。 在這里把這句話送給...
文/丁幸娜 最近網(wǎng)上流傳著這么一句話:不要浪費了這次疫情。疫情期間閉門鎖戶,什么也做不了,于是我開始關(guān)注起新媒體寫作。我在疫情期間的收獲之一就是簡書。在這個平臺上,我不認(rèn)識任...