拆書稿，簡單的說，它就是一種對書籍的解讀形式。 比如，你工作很忙沒空坐下來看書，卻非常需要了解這本書中的知識，我呢，恰好讀透了這本書并把書中的精華用拆書稿的形式、用簡介的語言...
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得到《怎樣學會正念冥想》課程框架簡介本文簡介得到精品課程《怎樣學會正念冥想》，作者是童慧琦，牛津大學正念中心訪問學者，“正念減壓”課程創(chuàng)始人喬恩·卡巴金博士在中國的教學伙伴和首席翻譯。 1 被科學研究的最多的冥...
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正念（2018/6/16/17）課程回顧現在回想我當初報名參加課程的目的，好像并不是很清晰。 一是在4月份人生實驗室中見到過賈坤老師，聽到參加他課程的伙伴反映比較積極，就也產生了參加體驗的好奇。 二是經過上半年的思...
