現(xiàn)代社會(huì)，人們經(jīng)常會(huì)感到糾結(jié)，難受，挑戰(zhàn)…。當(dāng)有這樣的感受時(shí)，你有沒有想到，這可能是你的某個(gè)關(guān)系出了問題。 《不完美才美》這本書的重頭戲，就是在講關(guān)系。 人，是社會(huì)性動(dòng)物。我...
發(fā)簡(jiǎn)信
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我們的關(guān)系，為什么會(huì)出現(xiàn)問題？ -
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?因?yàn)槟?，我愛上了這個(gè)世界<br><br>??帆書（原樊登讀書）·個(gè)人成長(zhǎng)導(dǎo)師<br>??簡(jiǎn)書簽約作者|心理咨詢｜婚戀情感咨詢<br>??付費(fèi)咨詢｜親密關(guān)系修復(fù)｜個(gè)人成長(zhǎng)｜告別焦慮
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沒有解決困惑、完成自我整合的青春期，直接導(dǎo)致中年危機(jī)來勢(shì)兇猛父母處理情緒的方式、思維方式以及所有行為。這些都會(huì)成為一個(gè)人成長(zhǎng)的心理環(huán)境的一部分。 人成長(zhǎng)過程中的影響因素互相矛盾或不相容，就會(huì)讓人內(nèi)心產(chǎn)生很多困惑。如果當(dāng)時(shí)這些困惑無法得...
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記錄是改命的過程，是累積和成長(zhǎng)的過程，它是每天的正向監(jiān)督和反饋，是對(duì)時(shí)間的感知，它是習(xí)慣能養(yǎng)成最重要的原因，跟著我，寫自己的人生記錄，從生到死，跟著記錄去夢(mèng)想成真。
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人最強(qiáng)大的敵人不是別人，就是自己，戰(zhàn)勝了自己，其他什么都不是事了。
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在讀書行走間認(rèn)識(shí)自己～<br>公眾號(hào)：暖年時(shí)光
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我們內(nèi)心的三種人格沖突: 討好他人、對(duì)抗他人和疏遠(yuǎn)他人
人有三大基本心理需求，分別是自主、能力和歸屬感?！段覀儍?nèi)心的沖突》這本書的研究屬于歸屬感的范疇，因?yàn)闆_突源于人際關(guān)系。 本書作者，卡倫.霍妮，是與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名的心...
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第四章 對(duì)抗他人
第四章對(duì)抗他人 基本沖突的第二種傾向是“對(duì)抗他人”，當(dāng)這種傾向占主導(dǎo)之后，會(huì)形成“攻擊型人格”。先來回顧一下服從型人格的一個(gè)主要特征：堅(jiān)信人人都是善的，卻又因此不斷遭受打擊。...
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理想化自我的發(fā)展歷程
上一章，我們說了理想化自我是如何產(chǎn)生的，大概的脈絡(luò)是這樣： 基本焦慮 ——>緩解焦慮做出的努力——>產(chǎn)生基本沖突 ——> 緩解沖突做出的努力——>努力之后，產(chǎn)生了迫切的需求 ...
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理想化自我的復(fù)盤
前面寫了兩章關(guān)于理想化自我的發(fā)展成因和形成過程，而我重新溫習(xí)了下霍尼的原著，發(fā)現(xiàn)有些地方可能表達(dá)的不是太清楚，這里進(jìn)行修正。 前面基本焦慮的形成，以及應(yīng)對(duì)基本焦慮導(dǎo)致的基本沖...
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《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》真實(shí)自我是核心的內(nèi)在力量
《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》真實(shí)自我是核心的內(nèi)在力量 你不需要，事實(shí)上也不可能教會(huì)一顆橡籽長(zhǎng)成橡樹。但是當(dāng)給予橡籽一個(gè)機(jī)會(huì)，它內(nèi)在的潛能就會(huì)得到發(fā)展（長(zhǎng)成一棵橡樹）。同樣地，當(dāng)個(gè)體被...
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來到簡(jiǎn)書很多年
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中華詩詞學(xué)會(huì)暨北京詩詞學(xué)會(huì)會(huì)員，非典型舊體詩詞愛好者。著作：《詩自言集》。<br> 本人所發(fā)表的作品除注明外均為原創(chuàng)，歡迎轉(zhuǎn)載。
