現(xiàn)代社會，人們經(jīng)常會感到糾結，難受，挑戰(zhàn)…。當有這樣的感受時，你有沒有想到，這可能是你的某個關系出了問題。 《不完美才美》這本書的重頭戲，就是在講關系。 人，是社會性動物。我...
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我們的關系，為什么會出現(xiàn)問題？ -
沒有解決困惑、完成自我整合的青春期，直接導致中年危機來勢兇猛父母處理情緒的方式、思維方式以及所有行為。這些都會成為一個人成長的心理環(huán)境的一部分。 人成長過程中的影響因素互相矛盾或不相容，就會讓人內心產(chǎn)生很多困惑。如果當時這些困惑無法得...
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我們內心的三種人格沖突: 討好他人、對抗他人和疏遠他人
人有三大基本心理需求，分別是自主、能力和歸屬感。《我們內心的沖突》這本書的研究屬于歸屬感的范疇，因為沖突源于人際關系。 本書作者，卡倫.霍妮，是與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名的心...
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理想化自我的發(fā)展歷程
上一章，我們說了理想化自我是如何產(chǎn)生的，大概的脈絡是這樣： 基本焦慮 ——>緩解焦慮做出的努力——>產(chǎn)生基本沖突 ——> 緩解沖突做出的努力——>努力之后，產(chǎn)生了迫切的需求 ...
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理想化自我的復盤
前面寫了兩章關于理想化自我的發(fā)展成因和形成過程，而我重新溫習了下霍尼的原著，發(fā)現(xiàn)有些地方可能表達的不是太清楚，這里進行修正。 前面基本焦慮的形成，以及應對基本焦慮導致的基本沖...
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《神經(jīng)癥與人的成長》真實自我是核心的內在力量
《神經(jīng)癥與人的成長》真實自我是核心的內在力量 你不需要，事實上也不可能教會一顆橡籽長成橡樹。但是當給予橡籽一個機會，它內在的潛能就會得到發(fā)展（長成一棵橡樹）。同樣地，當個體被...
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人為什么會產(chǎn)生自卑心理
人產(chǎn)生自卑心理的原因是多方面的，其中一些原因可能是： 1、童年經(jīng)歷：在童年時期經(jīng)歷的負面經(jīng)歷，如被虐待、被孤立、被嘲笑或者被忽視，可能導致一個人在成年后對自己的價值和能力產(chǎn)生...
