學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)后，我戒了一些食物，比如飲料、奶茶、膨化食品等，外賣熟食也是能不吃盡量不吃了，有時來不及做飯燒菜，就買好多種蔬菜下在面里做個快手湯面給孩子們吃，盡量少吃外食！明知不...
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營養(yǎng)師課筆記整理20190109
學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)后，我戒了一些食物，比如飲料、奶茶、膨化食品等，外賣熟食也是能不吃盡量不吃了，有時來不及做飯燒菜，就買好多種蔬菜下在面里做個快手湯面給孩子們吃，盡量少吃外食！明知不...