文/吳呱呱 曾經(jīng)聽過這樣一句話:不幸的人一生都在治愈童年,而幸運(yùn)的人一生都在回味童年。 誠(chéng)然如此。 但有的人童年雖然很不幸,飽受原生家庭的傷害,卻因?yàn)橛龅搅藢?duì)的人,治愈了童年...
文/吳呱呱 曾經(jīng)聽過這樣一句話:不幸的人一生都在治愈童年,而幸運(yùn)的人一生都在回味童年。 誠(chéng)然如此。 但有的人童年雖然很不幸,飽受原生家庭的傷害,卻因?yàn)橛龅搅藢?duì)的人,治愈了童年...
系統(tǒng)之美:https://book.douban.com/subject/11528220/ 系統(tǒng)之美的作者 Donella H. Meadows 是美國(guó)環(huán)境先驅(qū)科學(xué)家,教師...
「以始為終」是一個(gè)非常重要的思維定式,最初接觸來自史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》。而最近也一直在學(xué)習(xí)系統(tǒng)思維相關(guān)知識(shí),所以其實(shí)這篇文章想探究,兩者是如何相關(guān)的?互相又...
一些實(shí)用的心理學(xué)社交小技巧分享給你,讓你處理事情 更從容。 1、深夜很容易讓人說出心底的秘密和平常不愿意承認(rèn)的感情,聯(lián)系前任,和暗戀對(duì)象聊天 大部分都發(fā)生在深夜,因?yàn)槿嗽诟械?..
當(dāng)忍不住想要沖著孩子吼叫的時(shí)候,嘗試問自己以下三個(gè)問題當(dāng)中的任何一個(gè),能讓你瞬間平靜下來。 1.孩子此刻的行為正在向我傳遞什么樣的信息? 這樣問能讓你看到孩子行為背后的問題本...
沒有人是一座孤島,我們必須活在關(guān)系里。既在關(guān)系中,就要分清什么是別人的事,什么是自己的事。哪些是我的情緒感受,哪些是別人的情緒感受。并且做到以下兩點(diǎn): 1、表達(dá)自己的需要 在...
日常生活中,我們的注意力總會(huì)被某些無關(guān)緊要的問題給帶偏。例如,我們剛買入一只股票時(shí),動(dòng)不動(dòng)會(huì)打開手機(jī)去看它的漲跌幅,有時(shí)候還會(huì)一直盯著盤。其實(shí)這些都是無用功,因?yàn)楣善钡臐q跌幅...