情緒本身是沒有好壞之分的。所有情緒的出現(xiàn)，尤其是負(fù)面情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關(guān)注當(dāng)下需要解決的問(wèn)題。 一、負(fù)面情緒的作用 1.憤怒...
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我們應(yīng)該如何與自己的負(fù)面情緒共處？ -
抑郁癥，焦慮癥是如何產(chǎn)生的？心理咨詢過(guò)程中是怎樣讓人發(fā)生改變的？01 抑郁癥，焦慮癥是如何產(chǎn)生的？ 改變是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，是一個(gè)不為意識(shí)所察覺的過(guò)程，主要涉及負(fù)責(zé)情緒和直覺的右半腦的某些部分。右半腦有選擇性的...
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監(jiān)考時(shí)的天馬行空：有時(shí)覺得自己是抑郁患者有時(shí)候，覺得自己很抑郁。如果我是抑郁患者，那么，我留給這世界的最后一封信，應(yīng)該是這樣的： To 我曾經(jīng)短暫擁有且珍貴的朋友： 還記得，那是剛進(jìn)高...
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死生(關(guān)于抑郁日子里的心境)
時(shí)光啊，永遠(yuǎn)都是一種看似流動(dòng)著的定格。 我站在時(shí)間的岔路口上，向左邁是回憶，向右走是遺忘。我躊躇著，為難著，最終選擇干脆停滯不前。 停...
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在我經(jīng)歷抑郁癥時(shí)， 我的父母
我已經(jīng)忘記是待在家的第幾百天了。只記得好像也是這樣的季節(jié)，秋去冬未至，那一天，從醫(yī)院出來(lái)，猶豫半晌還是撥通了母親的電話。電話那頭，母親問(wèn)我“沒事...
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遇見重度抑郁癥患者
遇到一個(gè)重度抑郁癥患者，我和她聊了一會(huì)兒，從什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)她的不同呢？大概是她進(jìn)門那一刻起。 我坐在我姐店里，一個(gè)女孩畏畏縮縮的推門而入，小心翼翼...
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抑郁癥：理解與重視勝過(guò)千百名醫(yī)良藥
今天的主人公叫劉默，一位普通的大學(xué)生。 她自小刻苦讀書，勤奮努力，成績(jī)優(yōu)異，是村子里唯一考上大學(xué)的人，更是鄰居交口稱贊的別人家的孩子。 但她并不...
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光
天氣變暖了，把短袖拿出來(lái)過(guò)了遍水，去搭衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光很燙，照在各種顏色的衣服上，折射到我的眼里，樓下的丁香花開了，香氣一陣一陣的沖向我…第...
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記哥哥離開世界的第十七個(gè)年頭——你真的了解抑郁癥嗎？哥哥張國(guó)榮，于2003年4月1日跳樓自殺，死因——抑郁癥。 大多時(shí)候，聽到身邊的人說(shuō)“我好像得了抑郁癥”，我們的反應(yīng)都是——"什么？抑郁癥？你怎...
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“年輕人你不是真的抑郁”
抑郁似乎成了近幾年的熱點(diǎn)話題，今天我也想就“抑郁”討論一下越來(lái)越多年人“喪”和“抑郁”那他們到底是不是真的“抑郁”？ 其實(shí)我想說(shuō)你可能不是真正的...
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