我已經(jīng)寫(xiě)了6年晨間日記，但是感覺(jué)沒(méi)有充分發(fā)揮這種工具或這種優(yōu)秀習(xí)慣的威力。2019年11月以來(lái)，為了讓自己寫(xiě)晨間日記有更大的收獲，我開(kāi)始搜...
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學(xué)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理課程心得 -
易效能時(shí)間管理-年度檢視萬(wàn)人直播分享（上集）葉老師是我非常尊敬的一位老師，他的時(shí)間管理課程讓我受益匪淺，改變巨大。今天來(lái)分享這次參加葉老師的年度檢視的精彩片段分享。版權(quán)歸易效能葉武濱老師所...
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婚姻就像馬拉松
今天是2018年10月2日，是我人生中的第一次跑半馬，17年前我和我的太太步入結(jié)婚禮堂，開(kāi)始了我們的共同的人生。今天用半馬來(lái)紀(jì)念我們的17年的...
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《暗時(shí)間》劉未鵬
一、如何有效利用暗時(shí)間 1、真正拉開(kāi)人與人之間時(shí)間差距的是思維時(shí)間。 思維時(shí)間就是人有效思考的時(shí)間即“暗時(shí)間”。如走路、買(mǎi)菜、吃飯、逛街等時(shí)...
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還在抱怨沒(méi)有時(shí)間？試試這套神時(shí)間管理術(shù)
是不是感覺(jué)每天都疲于奔命，根本沒(méi)有時(shí)間休息？ 是不是覺(jué)得時(shí)間不夠用，想做的事情又太多？ 是不是想要高唱一句“時(shí)間都去哪兒了”，再來(lái)一句“向天再借...
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高能要事的知行合一2019年秋冬，有幸再次參加妙妙教練的321習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)。并沒(méi)有重復(fù)，而是得到了更多內(nèi)在優(yōu)化，以及利他互動(dòng)。下文將作為第1階段 #高能要事21天共...
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如何更好地掌控自己的時(shí)間和生活？每到年底，總有人感慨一年的時(shí)間過(guò)得太快。看著沒(méi)有完成的年度計(jì)劃，心頭涌上許多愧疚和自責(zé)。時(shí)間都去哪里了？ 為了讓你更有緊迫感，不妨做道算術(shù)題：如...
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一天24小時(shí)，我該如何運(yùn)用時(shí)間，讓時(shí)間變得有效？
每個(gè)人每周都有168個(gè)小時(shí)，或者每月大約有720個(gè)小時(shí)的時(shí)間，你會(huì)選擇怎么度過(guò)呢？在接著往下看時(shí)，你可以先思考一下這個(gè)問(wèn)題。 最近一段時(shí)間，看了...
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緣之旅--馬拉松馬拉松起源 馬拉松賽是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里。這個(gè)比賽項(xiàng)目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場(chǎng)戰(zhàn)役講起。這場(chǎng)戰(zhàn)役是波...
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盤(pán)點(diǎn)與回顧我的2019時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼2019年快過(guò)去，2020年即將每天和我們?cè)谝黄?。盤(pán)點(diǎn)2019，思考2020年。 翻出2019年我的年度目標(biāo)，幾件大事如期完成...
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