專題公告
如何增強信心? 把所有你做成的事情都寫上去,你最好每天都要記錄,至少寫上五項成果,任何小事都可以,一開始你可能會覺得很吃力,或許會問自己,這件事或那件事到底算不算“成果”呢。當(dāng)你有所遲疑時,要始終告訴自己,這就是成果。過于自信總比缺乏自信要好的多。