Mark: 2025新年半馬完成~(193) 早上和鄰居跑友們一起迎新跑，原本是想跑個(gè)20.25Km的，最終跑了個(gè)24.25。 2024再見(jiàn)， ...
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2024年終總結(jié)20250101——育兒育己:?盡心盡力每一天，無(wú)怨無(wú)悔每一年。 -
美好清晨20241121——育兒育己:?你才是自己的靠山目送著女兒背著沉甸甸的書(shū)包一路蹦蹦跳跳穿越于人群中，奔向?qū)W校大門(mén)，淹沒(méi)于一片綠色洋洋中，我心中竟涌起一股莫名的感動(dòng)…… 對(duì)她來(lái)說(shuō)如今還算是簡(jiǎn)單快...
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美好清晨20241106——育兒育己:時(shí)間是最寶貴的資源你看匆匆一年又是秋， 歲月不堪數(shù)，故人不如初。 有些人來(lái)了又去了， 有些情濃了又淡了， 有的人再見(jiàn)，有的人再也不見(jiàn)。 凝飛早練晨讀2024111...
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美好清晨20241102——育兒育己:?感恩生命中，每一場(chǎng)溫暖的相逢！生活是自己的， 平淡也好，簡(jiǎn)單也好， 能讓自己過(guò)得舒心，能把日子過(guò)得有趣， 就是人生最好的生活狀態(tài)。 把每一天的陽(yáng)光和微風(fēng)都描繪在人生的畫(huà)卷里，...
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美好清晨20241101——育兒育己:?，讓生命之花綻放出更加絢爛的光彩窗外的雨下的正大，我夢(mèng)中的雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)，和窗外的雨一樣大，且裹挾著肆虐的呼嘯狂風(fēng)。 在老家，我看到了笑容滿面的媽媽?zhuān)徽{(diào)皮也不怎么笑的弟弟和小時(shí)的...
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美好清晨20241028——育兒育己:?自然有答案，時(shí)光會(huì)走遠(yuǎn)。命運(yùn)的旅途中，每個(gè)人演出的時(shí)間都是規(guī)定的，該退場(chǎng)的時(shí)候，多么不舍得，也得退場(chǎng)。 成年人的世界，沒(méi)有永遠(yuǎn)。對(duì)一段關(guān)系，盡力又盡心了，就是對(duì)這段感情...
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美好清晨20241027——育兒育己:你擁有的一切都不是理所當(dāng)然Mark: 周末半馬完成～（184） 原以為下雨準(zhǔn)備去天空之城跑的，結(jié)果清早沒(méi)雨，在樓下西溪里公元里繞圈，偶遇地主閃總鄭Sir皮總和沈二哥。 最...
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美好清晨20241026——育兒育己:?做一個(gè)自由又自律的人娃爸一大早去參加莫干山越野賽，對(duì)于我來(lái)說(shuō)周六就是忙爆的一天…… 無(wú)縫銜接接送倆娃，期間終于抽空把拖延了兩個(gè)多月的杜老師的證書(shū)給送過(guò)去了，這是娃為...
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美好清晨20240609——育兒育己:?隨緣自得Mark：11000Km~(一萬(wàn)公里的約定：十萬(wàn)公里/三年) 山有山的高度，水有水的深度， 沒(méi)必要攀比； 風(fēng)有風(fēng)的自由，云有云的溫柔， 沒(méi)必要模...
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美好清晨20240608——育兒育己：照顧好身體和心情，人生慢一點(diǎn)又何妨？Mark： 周末半馬&西溪谷LSD30Km完成～（158） 今日周末長(zhǎng)距離跑，跑團(tuán)基本分成了四隊(duì)人馬，以教練為首的特戰(zhàn)營(yíng)隊(duì)伍留守紫云街四分配猛跑...
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