北大才女劉媛媛，是我非常崇拜和欣賞的一位成功女性，每天都會看一條她日更的視頻，昨天的視頻中她說的一句話讓我深受觸動，她說：“我最驕傲的事，就是我...
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這樣的人生，的確太酷啦！
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人生，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始！“我30歲了還來得及嗎？我沒考上好的大學(xué)，現(xiàn)在改變還來得及嗎？”這是我經(jīng)常聽到的一些問題，答案是“只要你想改變，一切都來得及”。我今年36歲了，...
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35歲后，我開始學(xué)會在籠子里跳舞！35歲后我突然開始頓悟，我想要實現(xiàn)自己的夢想，我想過滾燙的人生，我想成為自己想要成為的人，我想創(chuàng)造自己想要的生活，可是，35歲的我，已經(jīng)生活被關(guān)...
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這樣做，你也能和我一樣輕松早起200+天我曾是晚上睡不著早上起不來的“夜貓子”，但2020年年底我開始早起突破自己，今天已經(jīng)是我持續(xù)4點早起的第217天了，我已經(jīng)嘗到了早起的“甜”，希...
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早起后很困？兩個妙招解決它！“好不容易早起卻發(fā)現(xiàn)早起后很困，學(xué)習(xí)沒效率”，“早起后的白天有時很疲倦”，這些問題是培養(yǎng)習(xí)慣路上的“攔路虎”，很多人因此會讓自己放棄早起。我想...
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4點早起從痛苦變享受的唯一法寶看我每天4點早起，網(wǎng)友問我最多的問題是：“你每天4點早起很痛苦吧？你是怎樣做到的？”其實我想說：“對現(xiàn)在的我來說，4點早起不是一種堅持，...
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堅持4點早起有多爽？如果我說我堅持4點早起203天了，你會想到什么詞語？是“痛苦”還是“自律”？而我的真實體驗是一個字，那就是“爽”！你可能會覺得我在夸夸其談，那就...
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你見過每天凌晨4點的天空嗎？我見過！你見過每天凌晨4點的天空嗎？我見過！凌晨4點，黎明的曙光揭開夜幕的輕紗，吐出燦爛的早晨，空氣中夾雜著香甜的味道，一切是那么寂靜，那么美好。...
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30歲后女人就要走下坡路嗎？我偏不信！原來的我，總覺得人生還有大把的時間，一切都還來得及，于是肆意地?fù)]霍著自己的時間，晚上看手機(jī)看到困得睜不開眼時才睡，早上睡懶覺到遲到前的最后一分鐘...
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堅持4點早起180天，我的生活發(fā)生了什么變化？你嘗試過堅持連續(xù)4點早起180天嗎？我嘗試過！今天是我堅持4點早起的第180天。從一個晚上睡不著，早上睡不醒的“夜貓子”成為一個堅持4點早起18...
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