5：00 起床 做飯 5：30-7：00 寫作 7：00-7：30 做飯 吃飯 8：00-8：30 總結(jié)前一天情況 安排當(dāng)天...
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生活時(shí)間表
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希望自己每天可以都能堅(jiān)持的小事情
1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床 4.堅(jiān)持泡腳 5.兩周...
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以教師資格證為保健品行業(yè)正名
上篇】提及保健品行業(yè)。印象最深的當(dāng)屬劉潤(rùn)老師的那篇文章《》 觸目驚心的幾個(gè)字大體也體現(xiàn)了世人。大多。對(duì)保健品行業(yè)的印象。 然而。 作為一名自20...
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飯|歌與歌單
2019-11-27—— 近期單曲循環(huán)《蘇三起解》差不多三天尋找舒心版本，最終定下完整版&折子戲版。 昨兒11/26在cb趕鴨子上架，強(qiáng)行跟唱。...
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只要找到合適的辦法解決憂慮，我們的生活就能變得更輕松
原標(biāo)題：現(xiàn)實(shí)版“解憂雜貨鋪”之保險(xiǎn)篇》1726 刷馬云爸爸的支付寶常常有驚喜。 一直關(guān)注的保險(xiǎn)，也終于有進(jìn)一步進(jìn)展。 現(xiàn)將關(guān)注公眾號(hào)后的部分對(duì)話...
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梁朝偉:?我卸妝了,?余文樂:?我卸妝了,?黃子韜:?我就不說什么了!不得不說梁朝偉對(duì)自己的顏值真的是非常自信的，已經(jīng)50多歲了都敢曬自己的素顏照，他開心地笑著，看起來心情非常好，帥氣的招牌笑容也讓許多網(wǎng)友感到非常...
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減脂需要多久形成易瘦體質(zhì)
減脂需要3個(gè)月才會(huì)形成易瘦體質(zhì)，為什么呢？下面來講解下。 1、人體胃細(xì)胞7天便更新一次； 2、皮膚細(xì)胞28天左右更新一次； 3、脂肪細(xì)胞90左右...
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20件只要堅(jiān)持下來就會(huì)有驚喜的小事
1.常年包里帶著保溫杯，多喝白開水，少喝帶色素的飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3....
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女生如何在3個(gè)月內(nèi)逆襲！一、日程目標(biāo) 1、早睡，盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9...
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敬子瞻：感謝十二年青春的陪伴
原標(biāo)題05《敬子瞻：這十二年我努力的追隨你的步伐》1530 十七歲的午后莫名對(duì)蘇東坡的大江東去有了興趣，對(duì)這位「集大成者」傾注數(shù)不清的時(shí)間。 嘆...
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