娃們昨天下午過去爸爸那邊了。昨晚睡了四個多小時,早上實在睡不著,現(xiàn)在已經(jīng)在仙桐體育公園走步了。算是我的第一天運動打卡。希望能堅持下去。以后希望能...
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娃們昨天下午過去爸爸那邊了。昨晚睡了四個多小時,早上實在睡不著,現(xiàn)在已經(jīng)在仙桐體育公園走步了。算是我的第一天運動打卡。希望能堅持下去。以后希望能...
今天是第二天運動,現(xiàn)在是早上6:48,沒想到天已經(jīng)大亮。東邊已經(jīng)泛起了紅紅的朝霞,看來又是大好晴天。美好的一天,從運動開始,加油吧。
今天是正月初六,我的第三天運動打卡。由于跟同事約好了,上午一起去弘法寺燒香。所以早上起來洗頭洗澡,耽誤了一點時間,出來的時候已經(jīng)是7點半了。但是...
今天是正月初八,昨天早上下雨,中斷運動一天。今天早上6點鐘,就已經(jīng)出門,天還沒有亮,于是先在小區(qū)里走了幾圈,6點半,天已朦朦亮,現(xiàn)在正在往山上趕...
今天是正月初九。早上4點鐘,兒子說要尿尿,之后就一直睡不著。索性起來追了兩集電視劇,大軍師司馬懿之軍師聯(lián)盟。之后刷牙洗臉,六點鐘出門。堅持運動。...
今天是正月初十,昨天晚上與鄰居約好一起去爬梧桐山,7點鐘出發(fā)。又能堅持一天。真好,加油!
走了一個小時,又到了昨天與朋友一起走到的庭院。六點鐘的山上,依稀能看見山下點點燈光。偶爾還能聽到幾聲山中人家的雞鳴,周圍些許蟲鳴。 稍作休息,該...
今天是2月26號。想試試早上5點鐘起來運動的效果。希望從今天開始五點鐘起來運動。五點鐘的深圳,天還沒有亮。得加油了。