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今天Serena和Jessica的二期成長(zhǎng)營(yíng)結(jié)營(yíng)了。 萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，我作為一位跟班助教，一名吃瓜群眾，竟然在最后一堂課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，硬生生被虐到...

5日上午結(jié)束了三個(gè)半小時(shí)的全英文考試，坐了幾個(gè)小時(shí)車(chē)到家已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，東西扔在地上也來(lái)不及收，趕緊下載測(cè)設(shè)線上課程軟件，確認(rèn)沒(méi)問(wèn)題了，抓了兩...

當(dāng)泡沫出現(xiàn)在我的門(mén)牙上，我突然覺(jué)得它們好可愛(ài)，像是一個(gè)個(gè)洗著泡泡浴的小胖子，我從門(mén)牙開(kāi)始，向右一顆顆的刷過(guò)去，一開(kāi)始我努力的想看見(jiàn)它們，后來(lái)看不...

今天的課講反饋。 看到的能力： 上一次的人生奧斯卡，每個(gè)人的表達(dá)時(shí)間是15分鐘，當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的，看到很多表情動(dòng)作，聽(tīng)到很多聲調(diào)變化，感受到很多...

《改變提問(wèn)，改變?nèi)松分杏幸痪湓挘核季S是以內(nèi)心的問(wèn)答形式發(fā)生的。不僅如此，我們通常是以付諸行動(dòng)來(lái)回答自己內(nèi)心的問(wèn)題的，我們直接用自己的行為來(lái)作答...

今天成長(zhǎng)營(yíng)最后一次小組討論，我第一個(gè)做案主，在大家給我反饋和提問(wèn)的時(shí)候，我都認(rèn)真傾聽(tīng)，微笑致意，然后心里一個(gè)小小的聲音說(shuō)：要不要說(shuō)謝謝，說(shuō)的話，...

昨天是成長(zhǎng)營(yíng)最后一次課，我之前說(shuō)自己很遺憾整個(gè)營(yíng)期間還沒(méi)有哭過(guò)，小丫還給我留言說(shuō)要不要戳你一下啊，下午上課前我還想去挑釁一下來(lái)著，想著你戳的到嗎...

周六上課的時(shí)候，老公中途跑過(guò)來(lái)盯著我看了一會(huì)兒，當(dāng)時(shí)沒(méi)空搭理他，今天問(wèn)他：你昨天跑過(guò)來(lái)看我干啥？他說(shuō)：“好奇啊，也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)你說(shuō)話?！蔽遥骸芭?，那時(shí)...

1.?你對(duì)共修和共創(chuàng)有什么樣的理解？ 共修&共創(chuàng)：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是包括自我的修煉以及大家共同創(chuàng)造包容的環(huán)境；有對(duì)自我的覺(jué)察，有對(duì)他人的包容，沒(méi)有評(píng)判...

早上看見(jiàn)工作群彈出一條消息，xx時(shí)間在xx會(huì)議室關(guān)于開(kāi)個(gè)關(guān)于今年xx培訓(xùn)的討論會(huì)。群主問(wèn)：“下午誰(shuí)有空，去1~2個(gè)人開(kāi)會(huì)。” 一看這種目的不清晰...