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文/秋楓晚 一.不惑之年的困惑 從2018年4月20日開(kāi)始晨跑，不知不覺(jué)，已經(jīng)5個(gè)多月過(guò)去了。其中除了8月份回老家13天沒(méi)有晨跑外，其余基本一天...

氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內(nèi)在基礎(chǔ)。只要血?dú)獬渥?，身體自然健康，面色自然紅潤(rùn)光澤，皮膚自然細(xì)膩光滑、彈性十足。 如果...

對(duì)于皮膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有速成模式，貴在日復(fù)一日的堅(jiān)持。這是我堅(jiān)持護(hù)膚保養(yǎng)以來(lái)最大的心得。 25歲之前的我，從來(lái)沒(méi)有用心地善待過(guò)自己的皮膚，天天素面...

文章首發(fā)微信公眾號(hào)：Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 先來(lái)一波我自己的對(duì)比圖。 左邊是初中拍的照片。右邊是近期。 顏值重要嗎？ 特別重要。 亞里士多...

對(duì)我來(lái)說(shuō)，早起跑步是一種門(mén)檻最低最好的一種投資方式。 我除了懷孕特殊時(shí)期，10年來(lái)我體重從未超過(guò)兩位數(shù)，正常在95斤到98斤之間浮動(dòng)，生倆娃也都...

你知道吧，生活本身就是不容易的。 聽(tīng)過(guò)一句話(huà)，“越想求功名，便越不可得；越想求安穩(wěn)，便越不可得。”很多東西都是這樣，你想要的那個(gè)結(jié)局，偏偏不如你...

美是所有女人一生都在追求的事，是女人一生的事業(yè)！不管是哪個(gè)階段的女人都希望自己是美的，漂亮的，所以怎么才能變得更美？美，是永恒的話(huà)題，也不是一朝...

文/我們會(huì)有貓的 文藝風(fēng)的衣服，有時(shí)候堪比毒品。不經(jīng)意間看到圖，往往就被種草得一塌糊涂，不知不覺(jué)收藏夾里面就攢了很多很多的店鋪。不時(shí)地翻出來(lái)，哪...

之前一篇文章大體講了暑假該如何的去度過(guò)才是最好的，包括瘦身、美容、搭配等幾個(gè)方面，可是我覺(jué)得你最關(guān)心的還是這個(gè)暑假能夠瘦多少斤，這樣才能夠在開(kāi)學(xué)...

沒(méi)有規(guī)定通往成功的路一定是鋪滿(mǎn)荊棘，如果有，那都是套路?！猄uven 提出了一百次要改變自己，要自律，要養(yǎng)成好習(xí)慣！然后就經(jīng)歷了一百次啟動(dòng)失敗...