之前孩子總讓我提前幾分鐘叫他起床，總以為這幾分鐘很寬裕，拖延不行動，結果有時我也睡迷惑了，昨早在以往出發(fā)的點才起床的，他那個著急仍印在我...
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學會時間管理，從掌控自己的起床時間開始 -
做好時間管理這三件小事，讓一天變成30個小時
1.每天定時看微信。 微信不要一聽到聲響就翻看，也不要沒事做時就去看朋友圈。嗯，如果可能的話，盡量一天暫定幾個時段來看。比如早上8點，12點，1...
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專注當下，才不至于陷入循環(huán)拖延的漩渦對自己當下做出的每個決策負責，其實就是在對未來負責。 迷茫這一話題總是經久不衰，就是因為人們總是只圖這一刻高興，卻忘了片刻歡愉后需要承擔怎樣的結...
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踐行時間管理8年后，我覺得靠譜的時間管理方法是什么？
文/林小白 “時間管理達人”是我被大家廣為熟知的一個標簽。 可以說，很多人認識我，就是因為時間管理。 包括我寫的兩本書《行動力》《每天多出一小時...
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華為內部設計師都在用的配色方法公布！網友：太專業(yè)了！難怪好看
做過PPT的人都知道，一份PPT做的好不好，配色很重要！ 經驗豐富的設計師，輕松就能做出顏色超驚艷的頁面： 感覺即使師顏色很多，依然讓人感覺不亂...
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影響你一生的語錄之四十四
世界公認的最自律時間表： 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30陽光下散步或者慢跑半小時。 8:00——8:30吃一頓營養(yǎng)均衡的早餐。 8...
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2019年下半年計劃1、堅持每天吃早飯 2、調整睡眠時間，爭取早起 3、讀完50本書，做讀書筆記 4、每天學習上課 5、每天學習英語 6、每天散步，或者跑步 7、調...
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我每天24小時的人生
掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6...
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越禁欲，越輕松：20個丟棄，治愈你的疲憊生活
最近很多人都在抱怨生活很難，每個人看起好像都活得疲憊不堪。 其實我一直覺得，當你感到無比負累和疲憊的時候，就是該給生活做減法的時候： 不管是家里...
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2020十大目標
列出明年最想實現的10個目標，設想著明年已經過去，這些目標已經實現 1.拿到演講教練證書 2.副業(yè)變現月入5000+，主要通過寫作 3.閱讀書籍...
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