專題公告
瑜伽體位法為瑜伽八分支第三支，可以稱之為瑜伽練習的起點，然后大多數(shù)人只是停留在擺pose（模仿姿勢的樣子），不知曉如何在遵循把握身體自然構造、力學、氣血流動層面基礎上練習，本人了解一些，我們一起來探索瑜伽體式給予身心的療愈價值。
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