有一位正念老師曾說過，正念能夠帶給人們最大幫助的時候，當(dāng)你情緒排山倒海來臨的時候，往往很難想起正念的。我們所教的正念練習(xí)，不是讓人們從生活中抽...
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有一位正念老師曾說過，正念能夠帶給人們最大幫助的時候，當(dāng)你情緒排山倒海來臨的時候，往往很難想起正念的。我們所教的正念練習(xí)，不是讓人們從生活中抽...
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