一，緣起 作為一個喜靜又喜動的人，在這個寒冷的冬天不想出門，健身房因為裝修也停了，總得找一項適合自己的運動。 近半年來身體狀況也不是很好，老是胃...
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一，緣起 作為一個喜靜又喜動的人，在這個寒冷的冬天不想出門，健身房因為裝修也停了，總得找一項適合自己的運動。 近半年來身體狀況也不是很好，老是胃...
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