一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。 二、晚間11-凌晨1點,膽的排毒,需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點...
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一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。 二、晚間11-凌晨1點,膽的排毒,需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點...