其實在療愈的過程中，自己是深感孤獨和無助的，每一次鼓起勇氣去做些什么事情時，都希望有人能認可自己，希望得到同伴們的鼓勵，但是，真的沒有很多人走進...
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《堅定的心》5——渴望被認可
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我的情緒手冊每日記錄自己的心情，關(guān)照內(nèi)在的自己，找到人生中的幸福力量和價值，今天是第1篇。 今日情緒手冊： 今天我的心情如何：猶豫、低沉，相對平靜。 造成它...
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我的情緒手冊——今日情緒手冊第2篇， 今天的心情似乎又開心了一點，我從昨天的低沉中走出來，繼續(xù)迎接我向往的生活。 今日心情：略感輕松，扔掉了昨日的包袱，似乎文字...
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我的情緒手冊
今天第3篇... 今日心情:有點沒耐心，有點煩躁，覺得生活挺平常。沒有激情。 造成的原因:陪娃一天，沒有了往常帶她玩時的激情，好像她成長到了一個...
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我的情緒手冊
今天是第8篇 心情如何？ 自我的情緒階段好像告一段落了，那些憂郁、無奈、自我感覺的快樂、無聊、悲哀，人類無法自我解脫的那些煩惱，似乎已經(jīng)完全沒有...
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我的情緒手冊
今天是第7篇， 心情如何？ 充實，踏實，真實！ 接回來孩子兩天了，有了一些帶孩子的經(jīng)驗后，其實，與孩子在一起感受會更充實些，她的一舉一動都在向你...
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我的情緒手冊——一個恰到好處的驚喜今天是第6篇， 心情如何？ 有點小小的興奮，妥妥的滿足！ 什么事情那么開心？ 昨天是教我的學員第6節(jié)游泳私教課，他是一名成功的創(chuàng)業(yè)小伙，年紀輕輕...
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《堅定的心》4——瘋狂的求索
成長需要不斷努力，病情恢復更需要堅強的意志和樂觀的精神，當我開始接納了自己的病情后，內(nèi)心就發(fā)生了一種不斷向內(nèi)的過程，或許我的病因是向外追求有些過...
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《堅定的心》2——精神分裂癥到底有多可怕？
在醫(yī)院里，或許是因為全都是病人，我的病情似乎并不是多么特殊，我也沒有覺得自己得病有多么大的影響。但在我住院之前，對于一個從小十分懂事的我來說，簡...
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