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收錄了0篇文章 · 2人關(guān)注
專題公告
常常和別人說，只有更好的愛自己，才能有愛別人的資格。但回頭看看一下對自己的關(guān)愛，卻有些缺少。能在當(dāng)下更多的關(guān)心自己，是當(dāng)下的一個目標(biāo)。
用焦點的理論看看可以從什么事開始進(jìn)行一小步呢？
吃好，睡好，靜養(yǎng)是必須做到的。
自己再想想還有呢?
不操心很多事，相信別人也能做得很好。
還有呢?
可以聽音樂，看看書，(不過一定要臥床）
還有什么呢?
珍惜關(guān)心我的...
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