這本書的自序?qū)懙煤茏屛腋袆?，開頭是寫2014年8月的一個夜晚，我躲在被子里痛哭。 人都會在某一刻真覺悟，想到自己是不是應(yīng)該努力了？應(yīng)該加油了？應(yīng)...
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閱讀《一年頂十年》，不但要有感還要有行動
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身體個各種疼痛，頭痛背痛腰痛頸椎痛，8個動作幫你緩解文/李藥師 你有沒有見過小貓睡足后，起來伸懶腰的，放下手機(jī)，起來運(yùn)動一下。我們經(jīng)常聽到運(yùn)動前需要熱身，需要做一些拉伸。其實拉伸是我們?nèi)粘５囊粋€習(xí)...
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讀優(yōu)美散文，有心曠神怡之感前段時間買了朱自清散文，不小心買了兩本，就沒有退，同樣的兩本都留下自己閱讀。 放在兩個房子這邊一本，那邊一本，共讀了兩遍，感覺這個散文集寫的真的...
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唯一一次寫文字被表揚(yáng)
說起魯迅老先生，讓我想起來了，唯一一次寫文被點(diǎn)名表揚(yáng)。 那是初三升高一的一個特殊暑假。沒有作業(yè)要完成，想看書，可是家里一本課外書也沒有。我就去我...
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李藥師健康管理群#紫金山悅讀會##皮膚病研究所# 李藥師健康管理咨詢?nèi)?健康是一切的基石。 如果你還未開始重視健康，未來可能會把辛苦掙來的錢都奉獻(xiàn)給醫(yī)院。 李藥...
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剽悍讀書營，2018改變了我。大家好，我是李藥師 一名執(zhí)業(yè)藥師，專注于合理用藥健康管理，擅長皮膚病管理和慢性病管理。對健康感興趣的老鐵，全網(wǎng)統(tǒng)一名字，可以勾搭我：李藥師健康管...
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剽悍讀書營成長記錄：社群是個能量場親愛的讀書營的伙伴們，我是來自讀書營四連的李藥師健康管理。 參加這個終極主題營，我感覺賺大了，這十場分享，都值得十遍一百遍。 我總計參加了了四次...
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1110，你的朋友圈還有朋友嗎？
你的朋友圈里還有朋友嗎？ 這則短片中有你我他的故事，引人深思。 http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=y07...
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教你8招科學(xué)應(yīng)對冬季干燥大家好我是李藥師 每天健康一點(diǎn)點(diǎn)生活發(fā)生大改變 一，洗澡，洗澡的溫度頻次和時長，要把握好。還有使用什么沐浴乳。37度到40度，一般一周洗個兩次，...
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1108郊區(qū)進(jìn)化心得感悟每天健康一點(diǎn)點(diǎn) 生活發(fā)生大改變 4035-金陵子曰 聊聊最近的事，郊區(qū)進(jìn)化心得。以聊天式的開頭今天的分享。贊贊，值得我學(xué)習(xí)。 主動社交、主動找機(jī)...
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