知乎上有一個(gè)被瀏覽了7400多萬(wàn)次的問(wèn)題：“心理上摧毀一個(gè)普通人有多簡(jiǎn)單？” 高贊回答說(shuō)：“否定他。不要表現(xiàn)出任何的情緒波動(dòng)，務(wù)必耐心地，客觀地...
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有一種職業(yè)叫差評(píng)師
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營(yíng)養(yǎng)師科普小常識(shí)
【去痰實(shí)用方】 將生姜用擦子擦碎，取汁一匙多點(diǎn)（放入小碗），再加一匙蜂蜜，將小碗放入一個(gè)大點(diǎn)的缽子里，放在微波爐上蒸5分鐘，待蜂蜜化開(kāi)，乘熱分三...
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血液不通，吃再好、再貴的藥都沒(méi)用！1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌，對(duì)照一下，你身體處在哪個(gè)階段？ 對(duì)應(yīng)的癥狀： 1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風(fēng)→8...
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健 康 謠（養(yǎng)身秘籍轉(zhuǎn)摘）
三天不吃青，兩眼冒金星。 寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。 吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。 晨吃三片姜，如喝人參湯。 寒從腳上起，病...
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春天來(lái)了，常吃這些菜，養(yǎng)肝護(hù)肝效果好
春季五行屬木，木對(duì)應(yīng)中醫(yī)的肝，所以春天要注重養(yǎng)肝護(hù)肝。中醫(yī)認(rèn)為“青色入肝”，在春季多吃些綠色蔬菜，對(duì)養(yǎng)護(hù)肝臟事半功倍。 01 韭菜 李時(shí)珍在《本...
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水果皮的妙用（整理）
我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，我們都把寶貝扔掉了，水果皮的好處是大大的有的，下面是詳細(xì)的介紹。 1.梨子皮 ...
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養(yǎng)生小知識(shí) 背部反設(shè)區(qū)
人體背部反射區(qū) 分享健康，與健康同在！ 人的后背包含著許多脊椎，許多神經(jīng)。人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟，背下部...
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五臟最?lèi)?ài)和最怕的蔬菜
1、腎：最怕馬齒莧，最?lèi)?ài)香菜 馬齒莧一直都有“長(zhǎng)壽菜”的美譽(yù)，有清熱解毒和涼血止血等功效，深受大部分人的喜愛(ài)。 但是根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧草酸含量...
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什么是免疫力下降，如何調(diào)理？
正氣存內(nèi)邪不可干，正氣也就是人體的免疫能力。免疫力下降即當(dāng)人體在受到外來(lái)的侵害時(shí)，如細(xì)菌、病毒入侵時(shí)，身體抵抗能力下降的狀態(tài)。 免疫力...
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來(lái)月經(jīng)時(shí)，是排毒“好時(shí)機(jī)”，做好這3件事，子宮會(huì)更“干凈”！
女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，大約會(huì)持續(xù)3-5天的時(shí)間，但是有些女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題，所以很多女人不歡迎大姨媽的到來(lái)。其實(shí)女人來(lái)月經(jīng)，是身體...
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