十二月第四篇。 年末難免要總結(jié)計劃一番，致敬歲月，砥礪前行。 總結(jié)篇，不妨來幾個小問題： 1、過去一年里你做過的事情，哪些是真愛自己，哪些是縱容...
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D62-直擊心靈的總結(jié)和計劃
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D71-平板難平
二月第二篇。 最近沉迷于學(xué)習(xí)，深居簡出，很少碼字，感覺越來越像貔貅。。。春節(jié)已過，是時候摸著肥膘發(fā)奮圖強(qiáng)了！年前欠美人兒們的平板支撐來啦～（表打...
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D85-精油小白入門必讀如果把所有品牌都列出來也就談不上推薦了，本文適合芳療小白家居日常改善提升生活品質(zhì)，也就是金錢、時間的投入產(chǎn)出比高。芳療跟任何其他專業(yè)領(lǐng)域一樣，一...
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D94-我們面基吧米娜桑，人生短暫，雖然要忙著賺錢變美、讀書打卡、老公孩子，但也必須要有時間留給你放飛自我。我們面基、愉快地玩耍吧。上次香格里拉徒步，有人成了自發(fā)...
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D98-一眼十行，過目不忘大家問我，一天三本書怎么看的。我有特殊情況：主業(yè)是讀書、運動，然后才是輸出（個案、講課、答疑、寫作）。通常運動是早晨/傍晚，直播是運動后，個案是...
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D97-拿起筆來，筆耕不輟
睡美人巨額班費有個用法，就是做日記本，發(fā)給年度打卡榜上有名的同學(xué)，積極參與讀書分享的同學(xué)，以及其他方面有突出貢獻(xiàn)的同學(xué)。哈哈，我來說一說怎么寫日...
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2018-07-23 讀斜杠青年有感
每次看了claire老師的文章好想偷偷藏起來慢慢吸收，看了兩篇斜杠青年文章，老師確實在斜杠青年做的很徹底，跨界也大 。雖然我常常在想，我除了目前...
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D59-為啥你深蹲光粗腿不翹臀
十二月第一篇。 美人們迫切要翹臀，所以盯上了深蹲，看似簡單的一個問題“老師深蹲怎么做”，我得專門寫篇文章，你們就知道深蹲有多難了。 首先，即使徒...
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D51-看盤
十一月第三篇。 給睡美人們看出生星盤。因為精力有限，所以沒有那么全面細(xì)致，只是就盤里最突出的部分，禮物部分以及挑戰(zhàn)部分做了一些方向性的解讀和建議...
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D56-睡美人每天這么練
十一月第八篇。 美人們課程結(jié)束最長的超過倆月，各位親你們打卡打得怎么樣了。。。 28天基礎(chǔ)課+14天睡美人，這體育課加起來還真是不小的工作量?？?..
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