最近早上醒來的時間越來越早，感覺自己的頭腦也越來越清醒，這是一個很好的開始，是我一生的一個新起點，也是每天一個新的開始。 是啊，正如萌姐所說，人...
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隨筆
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我是如何做到早上五點左右自然醒的
說到早起，其實我也是努力了好多年，才到今天五點左右自然醒的，這一路走來，真心不容易。 記得五年前第一次從網(wǎng)絡(luò)上知道并且體會到早起的重要性時，我也...
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學(xué)習(xí)閉環(huán)
學(xué)習(xí)的閉環(huán)，輸入和輸出都非常重要，如果只是輸入，沒有輸出，這樣時間長了就感覺讀不動了，但是當我開始慢慢輸出的時候，我就感覺自己開始轉(zhuǎn)起來了，無論...
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《得體》：讓你與他人得體相處的這幾點，尤其重要無論是在職場上，還是在生活上，都離不開解決人際交往的問題。社交得體有多重要，它關(guān)乎我們一個人的成功 在上世紀的30年代，卡耐基技術(shù)研究院的另一項...
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《心理健身房》：心理學(xué)家8個要訣幫助你養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣近年來，有很多人都加入健身的行列，男女的需求各不一樣，總的來說就是希望自己身材越來越好看，越來越健康。但我們往往忽略了心理的健康。 來自美國精神...
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《卡片筆記寫作法》：如何提高寫作效率？答案都在這里每次到了交稿的截止日，就會特別恐慌。寫作難就更像一個咒語一樣，深深地印在腦海里，大家是不是有相同經(jīng)歷。 其實，寫作之所以讓你感到痛苦，那是你的方...
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在社群上“躺平”了三年的我，學(xué)習(xí)自信力課程后，發(fā)生了哪些變化今年是我在弘丹寫作寫作學(xué)院的第四年了，眼看與自己一同進入學(xué)院學(xué)習(xí)寫作的小伙伴們，有的已經(jīng)成為平臺的簽約作者，有的已經(jīng)成為了弘丹老師點評老師，合作...
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《如何成為更聰明的人》：一本能幫你成為敏捷思維者的書籍決定人與人之間差距的，正是我們的思維方式。 一個人的思維方式，關(guān)乎著他人生的結(jié)局。 美國橡膠大王哈維.費爾斯通曾言：“在商業(yè)中最重要的不是錢和經(jīng)...
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2021年的69件成就事件，見證著我的改變身邊很多和我一樣有同感就是：今年感覺像過來一個假的2021年，一眨眼的功夫就已經(jīng)是2021年的最后一個月了。 對于2021年，我安靜地給自己梳理...
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“文明其精神，野蠻其體魄”-2021.12.19踐行小記
今天周日，雖然我要上班，因為愛人休息，我早上也能多出不少自由支配時間，所以鬧鐘響后有多睡了20分鐘，4點50起床。 起床后，洗漱完，喝水后，照例...
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