今天在知乎上看到一個學生詢問如何提升自控力。正巧最近我也在有意識的訓練意志力，所以結合自己的感受做了回答，在簡書這里也同步一下吧。 我將分三個部...
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今天在知乎上看到一個學生詢問如何提升自控力。正巧最近我也在有意識的訓練意志力，所以結合自己的感受做了回答，在簡書這里也同步一下吧。 我將分三個部...
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