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上午10點(diǎn)，春光明媚，窗外清風(fēng)徐徐，從辦公桌前站起身來(lái)，舒展一下身心，打開(kāi)手機(jī)八段錦小視頻，側(cè)立在窗臺(tái)上，隨著音樂(lè)的響起，翩翩起舞，伸展，交接、...

一早起床，看表6:28。先到廚房，接水把水壺?zé)嵘?，打開(kāi)煤氣在蒸籠里煮上雞蛋溜上饅頭，把手機(jī)上樊登讀書(shū)會(huì)的APP打開(kāi)，一邊聽(tīng)一遍到衛(wèi)生間洗漱整理一...

很多該做的事情，一直拖拉的原因會(huì)有很多托詞，主要還是精氣神不足。 即使想做，即使要開(kāi)始，即使做好準(zhǔn)備，但步子是那樣的沉重，身子是如此的臃腫，根本...

今晚終于練習(xí)了一遍八段錦。 很久沒(méi)有打八段錦了，從今年元旦至今還沒(méi)有練習(xí)過(guò)八段錦。 下午下班，便匆匆往家趕，不到7點(diǎn)鐘便到家了，于是給家人準(zhǔn)備晚...

中午從值班室回到辦公室，時(shí)間尚早，上班的人還沒(méi)有來(lái)。 整個(gè)辦公區(qū)空蕩蕩的，想不妨再做上一遍八段錦吧。 打開(kāi)APP視頻，這次可看了個(gè)明白，做一次時(shí)...

一早醒來(lái)，床頭手機(jī)5:20，昨天不到10點(diǎn)鐘就上床了，也就是早早起來(lái)了，這是第一次在值班室關(guān)燈睡覺(jué)，很有一種自豪感。 此時(shí)，電話鈴聲響起，科室有...

一早，上班。今天值班，自然早來(lái)一些。 路上想著一天要做的事情，突然覺(jué)得有段時(shí)間沒(méi)練習(xí)八段錦。也不是不練，每天都在想著，就是每次都想不急，有的是時(shí)...

今天起晚了，從家出門(mén)，一看表7:56了。 遲到了。 來(lái)到院中，秋天來(lái)了，冷風(fēng)習(xí)習(xí)，很是冷爽。 突然想到昨晚的誓言，每天一早做八段錦，不由想在院中...

今天一早在等電梯時(shí)，短短不到1分鐘時(shí)間，還練習(xí)了一下八段錦，時(shí)間短暫，完成了第一節(jié)三個(gè)節(jié)拍。 有時(shí)候，人總是在逼迫下，才能做一點(diǎn)應(yīng)該做的事情。 ...

今天是中秋節(jié)，也是放假的第一天，按理說(shuō)時(shí)間寬裕了，但居然沒(méi)做一次八段錦。 原因是什么呢？ 首先是懈怠了，覺(jué)得放假了，隨心所欲了，可以好好犒勞一下...