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今天看的書(shū)，看的進(jìn)度很快，但是好像收獲不是很大------不用擔(dān)心，這是一件重要而不緊急的事情，學(xué)習(xí)不是一蹴而就，需要終身學(xué)習(xí)； 就是說(shuō)人們?yōu)榱?..

第一天閱讀，發(fā)現(xiàn)半個(gè)小時(shí)看20頁(yè)還是比較吃力的，但是也有一個(gè)好處，就是時(shí)間的限制讓我可以做到快速閱讀了，不再慢吞吞的看書(shū)了。 今天的收獲是：學(xué)校...

1、書(shū)單： 《富爸爸窮爸爸》305P 《思考致富》194P 《金錢(qián)心理學(xué)》246P 《百萬(wàn)富翁快車(chē)道》425P 《巨人的工具》558P 總頁(yè)面1...

SMART法則，我覺(jué)得還算是理解的比較透徹了，明確的、可衡量、可實(shí)現(xiàn)性、相關(guān)性、時(shí)限性。結(jié)合這幾點(diǎn)，我給自己制定了一個(gè)小的目標(biāo)：一個(gè)月讀2本書(shū)；...

1、我的現(xiàn)狀 工作還算穩(wěn)定，但是沒(méi)有保險(xiǎn)，我一直在糾結(jié)由于要不要自己買(mǎi)保險(xiǎn)，我目前的工作薪資方面也沒(méi)有什么提升的空間，優(yōu)點(diǎn)就是每個(gè)月有相當(dāng)穩(wěn)定的...

1、早上醒的比較早，就在床上一遍聽(tīng)大健康的課程，一遍按摩；我感覺(jué)按摩是有些作用的，反正現(xiàn)在肚子是變小了，我期待肚子癟下去的時(shí)候； 2、跳繩130...

最科學(xué)的學(xué)習(xí)策略是：控制學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度（在拉伸區(qū)，有利于個(gè)人成長(zhǎng)，還有利于保持專(zhuān)注），保持極度專(zhuān)注以及主動(dòng)休息（這種策略方法不至于是靠意志力和毅...

人有三個(gè)大腦分區(qū)：本能腦、情緒腦、理智腦。我們總是受前兩者干擾，理智腦為其找合理化的理由。方法：學(xué)習(xí)知識(shí)，提升認(rèn)知，運(yùn)用策略，對(duì)兩位老員工既尊重...

1、你原來(lái)是這樣想的?。ㄗ尞?dāng)事人把事實(shí)還原成信念），其他人也是這樣想的嗎（讓當(dāng)事人意識(shí)到這個(gè)只是他的個(gè)人想法）？ 2、（爭(zhēng)論輸贏(yíng)不重要，還會(huì)影響...

負(fù)面催眠，這個(gè)因?yàn)槟壳霸诩?，很少有人?duì)我負(fù)面催眠，但是我經(jīng)常對(duì)某人負(fù)面催眠，，，，這邊要調(diào)整下自己，畢竟某人過(guò)的不好，我也不會(huì)好。 后設(shè)語(yǔ)言模式...