《共情的力量》作者是亞瑟.喬拉米卡利先生，是意大利裔美國(guó)學(xué)者，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，美國(guó)心理學(xué)會(huì)成員，著名心理學(xué)家。 作者通過(guò)自身經(jīng)歷...
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共情的力量 -
在家辦公的日子這個(gè)加長(zhǎng)版的長(zhǎng)假一延再延。整個(gè)國(guó)家大部分的人都響應(yīng)號(hào)召，盡量留在家中。 1月30，假期邊緣。一直慵懶在家，希望假期不要結(jié)束，縱然...
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新年新愿想新的一年總讓人對(duì)未來(lái)充滿希望。新的一年有什么愿望？自己想過(guò)得怎樣？希望與過(guò)去一年有什么不同？在這年初的日子總會(huì)好好想想， 為這年做個(gè)計(jì)劃...
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2020，愛(ài)你愛(ài)你2020，不知道大家讀這個(gè)數(shù)字有什么感覺(jué)，我讀了好幾遍，還是覺(jué)得這個(gè)數(shù)字很遙遠(yuǎn)，不敢相信它其實(shí)已經(jīng)近在咫尺。 2019，這個(gè)讀起來(lái)還稍...
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如何進(jìn)行非暴力溝通什么是”暴力溝通“？“暴力”這個(gè)詞很震撼。暴力溝通？大概好多人都不會(huì)覺(jué)得自己說(shuō)話會(huì)暴力。而，在《非暴力溝通》書(shū)中，作者馬歇爾博士50多年...
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如何用20小時(shí)學(xué)會(huì)吉他？一萬(wàn)小時(shí)理論曾風(fēng)靡全球，但是花一萬(wàn)小時(shí)訓(xùn)練出來(lái)的，都是世界級(jí)大師或金牌運(yùn)動(dòng)員。如果將技能層級(jí)比作山峰，對(duì)普通人而言，到山頂既費(fèi)時(shí)又不一定討好，半...
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百日志算一算，開(kāi)始寫(xiě)點(diǎn)東西已經(jīng)超過(guò)100天。寫(xiě)了超過(guò)兩萬(wàn)字，六十多篇，期間有四十多天連續(xù)堅(jiān)持日更。無(wú)可否認(rèn)，從數(shù)量上來(lái)說(shuō)，這對(duì)于除了寫(xiě)工作郵...
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成長(zhǎng)的痛
成長(zhǎng)，就要經(jīng)歷各種不適。 身體上，由于成長(zhǎng)所經(jīng)歷的各個(gè)階段身體發(fā)生變化帶來(lái)的難受，不適應(yīng)，疼痛，由于每個(gè)人都會(huì)經(jīng)過(guò)，有經(jīng)驗(yàn)可尋，會(huì)...
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三明治時(shí)期
我一直不想對(duì)自己或別人下‘中年’這樣的標(biāo)簽。即使不是拒簽承認(rèn)年紀(jì)已經(jīng)到了一個(gè)階段，中年，聽(tīng)起來(lái)也不夠積極。 可是，我確時(shí)常體會(huì)到人...
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閱讀快樂(lè)2019年至今讀了幾本書(shū)。 我并不追求數(shù)量，而且由于工作，家庭的事情比較多，我也沒(méi)有規(guī)定自己每天的閱讀量，有時(shí)一天也沒(méi)半小時(shí)閱讀時(shí)間...
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