清晨的陽光灑入房間，溫暖~靜謐~~ 任何被光照耀的地方，似乎都被喚醒了~~ 我也被喚醒了~~ 一切都剛剛好~~一切都在Ta本來的位置~~無需任何...
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清晨的陽光灑入房間，溫暖~靜謐~~ 任何被光照耀的地方，似乎都被喚醒了~~ 我也被喚醒了~~ 一切都剛剛好~~一切都在Ta本來的位置~~無需任何...
在生活修行方面，我的很多習(xí)性經(jīng)常會觸發(fā)到gawa，我們在一起生活太久了，他把我當(dāng)做了他的一部分，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我的某種習(xí)性會對我，也即是他的內(nèi)在的某個...
早上起床，就有一個覺察在自動發(fā)生：時刻看著是什么在喂養(yǎng)小我？當(dāng)下這一刻，我也便一邊看著，一邊記錄。 我覺察能量從我前額往前延伸，想到了剛出門不久...
無所懼，無所拒
一直以來，我無休無止的言論，評判，定義，情緒，沖動，催促，制止……都源于“說”。 只要說沒停下來，語速沒慢下來，頭腦就無法停下來~慣性太大太大了...
主要事件：mana去菲菲姐姐家遭受挫折，后來爸爸鼓勵她在昏暗里爬獅子山找到力量。 主要領(lǐng)悟：不干預(yù)，我周遭的一切運作得更和諧~
主體換了，以前主要在“有”里，現(xiàn)在可以更多時間住在“沒有”里。 不干預(yù)，一切如此完美~最簡單的語言，也會發(fā)現(xiàn)它里面的操控，恐懼，無力，和制造的混...
主要事件：上午參加“愛的關(guān)系”活動。 朋友反饋上次s個案的情況。 主要覺察：跟朋友見面，靜默有些不自在，怕不禮貌。 一整天跟gawa，mana有...
主要事件： 了解為何會有蚊子的煩惱 參加家人的喬遷之喜聚餐，馬丁老師給我們講生命密碼 活動后交流社區(qū)夢想 蚊子煩惱的提醒：心無所染，則無外在煩惱...
主要事件： 下午我們一家人去無錫十八灣濕地公園和拓展?fàn)I玩 傍晚去市區(qū)十方素食吃飯 晚上打順風(fēng)車回家 指引主要功課： 走出去，練習(xí)“見諸相非相” ...
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