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放松的狀態(tài)，讓我們的大腦富有彈性，能超長(zhǎng)發(fā)揮，而如果太緊張，就像緊繃的肌肉，都發(fā)揮不出平時(shí)的水平。 越在意，越重視，則越緊繃，所以無(wú)欲則剛，可這...

有幸參加一次網(wǎng)上訓(xùn)練營(yíng)，在那里，真心覺(jué)得大家都很優(yōu)秀，彼此間相互鼓勵(lì)，和你們?cè)谝黄?，覺(jué)得自己了不起，一位伙伴的金句，說(shuō)到了我們的心坎上。 反觀現(xiàn)...

在你的生活中，有沒(méi)有那么一個(gè)人，她(他)說(shuō)的話(huà)，在你心目中舉足輕重，有時(shí)候說(shuō)的話(huà)如當(dāng)頭棒喝，有時(shí)候也會(huì)攪得心中一團(tuán)亂麻，她(他)可能大多數(shù)的情況...

擁抱不確定，需要底氣嗎？ 我覺(jué)得是的。 底氣從哪里來(lái)呢，因人而異吧，總之是要么適應(yīng)要么改變，人生，我更喜歡多樣的。我希望可以一直擁有擁抱不確定的...

今天考完了貓叔的《一年頂十年》，整體簡(jiǎn)單實(shí)用。 他告訴我們，最關(guān)鍵的是讓自己更有價(jià)值。 他告訴我們，利他才是最大的利己，向上學(xué)習(xí)，見(jiàn)牛人，向下幫...

今天去面試建筑動(dòng)畫(huà)了，這個(gè)曾經(jīng)的行業(yè)，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后又回去了，七年后的回歸～ 有忐忑，怕他們對(duì)我的期望過(guò)好，也不想讓他們失望，路上我對(duì)自己說(shuō)，我沒(méi)...

我們總說(shuō)當(dāng)下就是最好的安排！ 因?yàn)楫?dāng)下就是過(guò)去的我們努力呈現(xiàn)的結(jié)果，三個(gè)月前的自己造就現(xiàn)在的自己，過(guò)去的幾十年成就現(xiàn)在完整的自己。未來(lái)要什么樣子...

今天看了樊登讀書(shū)的抖音直播，本來(lái)是為了支持朋友的，結(jié)果看著他們的聊天還真是收獲不少。 第一波提到了微習(xí)慣與二分鐘原則，沒(méi)有壓力，不批判，沒(méi)有挫敗...

最近各個(gè)公眾平臺(tái)都以《安家》為切入點(diǎn)，有說(shuō)職場(chǎng)的，有說(shuō)如何做人的，還有說(shuō)原生家庭的，從中也可以看出，雖然只是一部劇，也是順從大眾的價(jià)值觀，并有一...

生活讓我們不斷的成長(zhǎng)，也讓我們不斷平衡做選擇，好在，帥老師的教給了我，做不了選擇，是沒(méi)有選擇的標(biāo)準(zhǔn)，我斷舍離，我選擇更好的軟件，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，學(xué)下去...