今天我覺察到自己的情緒很低落,對自己很不滿意,因為下午做ppt,自己覺得自己做的很差。 這種情緒經(jīng)常出現(xiàn),不記得以前是怎么解決的。 當(dāng)我覺察到這...
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今天我覺察到自己的情緒很低落,對自己很不滿意,因為下午做ppt,自己覺得自己做的很差。 這種情緒經(jīng)常出現(xiàn),不記得以前是怎么解決的。 當(dāng)我覺察到這...
今天打乒乓球的時候,我把拿豎拍的習(xí)慣改成了拿橫排。從熟悉到陌生。但是體會到了一種新的方式帶來的快感。很棒。重要的不是把別人打趴下,而是自己在不斷...
上課的時候,經(jīng)常覺得老師講的沒有什么用,就不想聽了。 或者老師講的太難了,聽起來很累,而且重要的是聽不懂,就更不想聽了。 其實,我覺得,聽講聽不...
為什么無人問津的東西價格乘以兩倍以后反而會被一搶而空? 為什么房地產(chǎn)商在售樓時會先帶客戶去看沒有人買的破房子, 為什么汽車經(jīng)銷商在顧客掏錢之后才...
總是有一些困難的事情,我們不愿意做。 比如健身,比如寫作業(yè),比如早起,比如寫文章。 之所以我們不愿意做,大概有這么幾個原因。 一,我們不會做。比...