１.大家晚上好，這里多數(shù)戰(zhàn)友很熟悉，有寫(xiě)作群，演講群，敦煌線下見(jiàn)頁(yè)的．感到親切． ２.但這種連接，更多是文字，也有語(yǔ)音，更多是頭腦思維層面的，頭...
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愛(ài)自己分享D4 @一凡
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愛(ài)自己分享D3|@閆淑亞
１.親愛(ài)的愛(ài)自己訓(xùn)練營(yíng)小伙伴們，大家晚上好．我是讓你瘦更讓你好的閆淑亞．你呢，可以不記得我的名字．但我希望當(dāng)你聽(tīng)到我聲音或看到我頭像，眼前有一種...
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愛(ài)自己D3|語(yǔ)音刻意練習(xí)的收獲Day3: 12-13日小清新(許明杰)的分享：我從昨天一凡組織的云之家語(yǔ)音練習(xí)說(shuō)起吧．我是第一次參加．先有一個(gè)人說(shuō)出自己的故事，再由他人傾聽(tīng)他...
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D7|復(fù)盤(pán)Day7作業(yè)：復(fù)盤(pán)這七天的收獲與啟發(fā)
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D5|讓高光時(shí)刻照耀你前行Day 5作業(yè):回想從小到大九個(gè)這樣的時(shí)刻,可能是成功時(shí),溫暖時(shí),開(kāi)懷大笑時(shí).在書(shū)寫(xiě)當(dāng)中找到生命的力量,讓書(shū)寫(xiě)真正地滋養(yǎng)和療愈自己.
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D4|用"我選擇"代替"不得不"Day4作業(yè):用選擇代替"不得不"或者"應(yīng)該"．
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D3|看到自責(zé)背后的需要Day3作業(yè)：回顧自己生活中自責(zé)的情況，并看到自己兩個(gè)需要．一是未被滿足的需要，轉(zhuǎn)化自責(zé)為憂傷或恐懼；二是當(dāng)時(shí)被滿足的需要(即使事后后悔)，轉(zhuǎn)化...
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D2|不說(shuō)"應(yīng)該"Day2 作業(yè)：觀察生活中自己說(shuō)"應(yīng)該"的時(shí)刻，并去感受自己"應(yīng)該思維"的狀態(tài)．
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愛(ài)自己營(yíng)員打卡榜單D1|什么是愛(ài)自己？前言：大愛(ài)小玲"愛(ài)自己"七天公益訓(xùn)練營(yíng)，于上周天依依不舍地閉營(yíng)啦！七天緊湊有序，六天作業(yè)＋一天復(fù)盤(pán)，營(yíng)員們積極打卡和分享，累計(jì)打卡300次，分享...
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任何事情做到極致就是藝術(shù)——愛(ài)自己公益訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤(pán)
當(dāng)初看到小玲發(fā)的愛(ài)自己公益訓(xùn)練營(yíng)的海報(bào)，其實(shí)還不大知道這個(gè)七天的訓(xùn)練營(yíng)到底做什么。 當(dāng)支付了七元契約金之后，相當(dāng)于給自己立了一個(gè)約定，作了一個(gè)承...
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