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蘆浦太極拳是內(nèi)家拳，以練內(nèi)氣為主，太極拳招式為輔。是太極拳史上第一部以內(nèi)氣打通人體十二經(jīng)絡(luò)的著作，迄今為止，太極拳和其它內(nèi)家拳一樣都是練奇經(jīng)八脈，以求快速得到內(nèi)力用于搏擊。歷史走到現(xiàn)在，這種練法明顯不合時(shí)宜了。蘆浦太極拳應(yīng)勢(shì)而生，以人體健康，養(yǎng)生為主，防身為輔，一條一條經(jīng)絡(luò)疏通下來，循序漸進(jìn)，直到打通大小周天，讓人們延年益壽，是一部非常難得的好書。