今天繼續(xù)本書(shū)最后的內(nèi)容,也是最重要的章節(jié)。 第八章 人生五件套-早冥讀寫(xiě)跑 如果本書(shū)的前面幾章您沒(méi)看懂,或者看得似懂非懂,那么最后一章只要好好學(xué)...
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今天繼續(xù)本書(shū)最后的內(nèi)容,也是最重要的章節(jié)。 第八章 人生五件套-早冥讀寫(xiě)跑 如果本書(shū)的前面幾章您沒(méi)看懂,或者看得似懂非懂,那么最后一章只要好好學(xué)...
不管您有沒(méi)有讀過(guò),相信您一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)周嶺老師的《認(rèn)知覺(jué)醒》,這兩年熱度實(shí)在太高了,我前前后后仔仔細(xì)細(xì)讀了三遍,做了幾百條筆記,畫(huà)了幾十張思維導(dǎo)圖,...
接上篇《認(rèn)知覺(jué)醒》-你了解三重大腦嗎? - 簡(jiǎn)書(shū)[http://www.itdecent.cn/p/e2c0082768da] 四、第三章 元...
下篇外觀世界,主要從提高專注力、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力、情緒力入手,挖掘人生五件套-早冥讀寫(xiě)跑,從而做到真正的認(rèn)知覺(jué)醒。 第四章 專注力 專注力可以分為...
第六章 行動(dòng)力 1 樹(shù)立清晰的行動(dòng)觀念 俗話說(shuō):一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。要想度過(guò)有意義的一天,必須把握好早起的時(shí)光。早起有最純凈的注意力...