一.健康打卡 由上圖可以看出本周的健康打卡本分堅(jiān)持的比較好。需要改進(jìn)的有兩點(diǎn)：1.因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系周內(nèi)的早上不能起的很早的話就定一個(gè)規(guī)定的時(shí)間起床...
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本周總結(jié)（11.5—11.11） -
本周復(fù)盤（5.28—6.03）
一.健康每日打卡部分 我給“健康”這個(gè)項(xiàng)目設(shè)置的每日打卡有一下八項(xiàng): 1.早起（每日6:40左右，7點(diǎn)之前） 2.晨起空腹喝水...
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本周復(fù)盤（6.4-6.10）
本周最開始還是健康打卡的部分，整體來說比上周好一點(diǎn)。具體如下: 一.健康 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周天 ...
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本周復(fù)盤（6.11-6.17）
一.健康打卡 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 早起 ? ? ? ? ? ? ? 水 ...
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5.15?反思日記（精讀營）
精讀營的旅程已經(jīng)過了1/3，而我開始有些迷茫。 剛開始期待精讀營，是因?yàn)槲乙詾闀?huì)看到很多老鐵，讀書時(shí)碰撞出屬于自己的思想。 每日的打卡，我會(huì)看自...
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不要把焦慮當(dāng)成成長的錯(cuò)覺今天是最后一次復(fù)盤，然而卻總是出差錯(cuò)，先是廠里臨時(shí)接待重要客戶，而后家里婆婆要我去老家接人順便往回“搬”些東西。 在做這些事時(shí)，我心里有些焦躁，...
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無復(fù)盤不成長
一：復(fù)盤是什么？ 常常會(huì)陷入思考卻從未去深想。每天的今日剽悍是記錄也是復(fù)盤。 于我又或于大多數(shù)人而言：每次當(dāng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的認(rèn)知，了解了一個(gè)新的知...
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有關(guān)時(shí)間管理我想說…在時(shí)間管理的道路上，我仍然是個(gè)小白，一直在踐行的路上，前幾天看到秋葉大叔在公眾號(hào)里發(fā)一篇自己一天的行程表（如下圖）牛人之所以是牛人是有原因的，我...
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一個(gè)獨(dú)行者的自白加入讀書營以前 我一直是個(gè)獨(dú)行者。因?yàn)樯罟ぷ髦械呐笥褜?duì)于我時(shí)常捧著書本看個(gè)不停很是不能理解，她們更加享受綜藝的快感和追劇時(shí)光。 加入讀書營以后...
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20171114復(fù)盤第7天by艾達(dá)在群里看到很多小伙伴的復(fù)盤真的就和專業(yè)作家似的，這就是長期堅(jiān)持復(fù)盤的收獲吧。 我也希望和他們一樣，所以看到群里優(yōu)秀復(fù)盤的小伙伴情不自禁就想請(qǐng)教...
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