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軼超 如果我們只想讓生活發(fā)生微小的變化，那么專注于自己的態(tài)度和行為即可，但是實質性的生活變化還是要靠思維的轉換。 比起為改變態(tài)度和行為所作出的努...

今天讀到圓圈日部分。遠離工作以獲得對工作的全新視野的一天。 圓圈日要遵守一些基本規(guī)則： 1、定期進行，并且要以持續(xù)穩(wěn)定的方式執(zhí)行。 2、必須保持...

2021/10/26 晨讀感悟 煩惱的定義是指“一切干擾人平靜心境的情緒”。煩惱有數(shù)千種，但總結起來有六種煩惱危害最大，具體包括： 1、用錯...

格西老師說，人的意識是如此強大，你可以在相當短的時間內教會任何人做任何一種工作，然而，一個人卻需要數(shù)年的時間才能改正不良的習慣和諸如撒謊漠視他人...

假若困境可解，何必心煩意亂？假若困境無解，何必郁郁寡歡？ 困境中的我們常常由于對方給你的言語或者行動而產生負面情緒，我們沒有擊敗心中的憤怒，是因...

20211116 每日一問 訓練營學習以后，你打算如何培養(yǎng)孩子的正向感覺？ 自信營開始以來，意識到了生活當中自己在和孩子相處時的很多細節(jié)方法不當...

有意識地的將意識從工作中抽離，置于新鮮的創(chuàng)意來源中：靜默、偉人的思想、以及讓意識遠離日常工作中所形成的以自我為中心的焦點，使你的靈魂與才智再度煥...

“圓圈日”的個構思就是要去打破常規(guī)慣例；花些時間去思考為何工作而非如何工作；這段時間是用來做計劃和反省的。 平時的我們被工作及日常瑣事裹挾著忙忙...

一旦你把問題看成是問題，你就會緊張，他會讓你在精神上處于一個防御的位置，并抑制你的創(chuàng)造力。 沒有一樣東西本身是好的或是壞的，一個人的美食可能是另...

“死亡冥想”旨在幫助你預先考慮未來幾年人生的走向，并在當下做出一些能在將來回首往事時感到喜悅和滿足的決定。 如果我即將死去，現(xiàn)在該如何最有意義地...