今天早上的體重131斤。 吃了兩三天晚上的芹菜,就是炒著吃。 運(yùn)動(dòng)都說(shuō)要一個(gè)月才能出結(jié)果,就是只管運(yùn)動(dòng),一個(gè)月后體重才會(huì)有明顯的下降。 我覺(jué)得這...
閨女的鋼琴都過(guò)了6級(jí)了,我這130的大體重還沒(méi)降下去,被閨女笑話(huà)了! 不行,必須減下去。 說(shuō)干就干,今天走了一個(gè)小時(shí),腿都直了。 明天收拾庫(kù)房,...
專(zhuān)題公告
有些無(wú)奈無(wú)法掌控,但是身材可以,你完全可以變得更靈活,更有氣質(zhì),更美,但這需要魔法,需要持之以恒的魔鬼訓(xùn)練,需要找到適合自己的方法,和我一起記錄減肥魔法吧