早起大概是我一直面臨的難題，包括早睡，一直知道早睡早起身體好，但是就是實(shí)踐不起來，最近開始瘋狂看早起的書籍，有些方法先記錄下來慢慢嘗試：1.早起...
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如何早起？
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回到小縣城，我該怎么成長？人生的路很長，但是最要緊的就那么幾步。 今年我做了，我一生中非常非常要緊的一步，我從我待了九年的城市回來了。 剛剛回來的這一個月，每天都在玩。天...
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早起No.14｜重新學(xué)習(xí)編校知識
又是早起的一天，繼續(xù)堅(jiān)持呀！ 今天早上是6點(diǎn)13分起床的，沒有學(xué)習(xí)1小時(shí)小時(shí)，但是40分鐘還是有的，有總比沒有好嘛。 昨天晚上在看帶回家的編輯手...
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早起No.13｜早起半小時(shí)也是早起呀
今天早上也早起了，不過是6點(diǎn)44分，只早起了半小時(shí)，因?yàn)樽蛲?1點(diǎn)半后才睡覺的，早起1小時(shí)真的做不到。 起來之后依舊是做題，查資料，然后就出門上...
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早起No.12｜我愛一天平和的自己
昨天晚上11點(diǎn)左右就睡了，今天早上6點(diǎn)起來學(xué)習(xí)，做考試題目，7點(diǎn)10分回床上瞇一會眼，14分就起來收拾，準(zhǔn)備上班。 6點(diǎn)的天空還是蒙蒙亮的，如果...
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早起No.11｜在工作日里早起20分鐘
今天早上，我比往常早起了20分鐘，周末休息得很好，周一的早晨也不會覺得累。 起床之后，淺淺做了10個俯臥撐醒醒腦，不想下床，也不想把書帶上床，于...
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早起No.10｜3點(diǎn)半到6點(diǎn)半，又從早晨偷時(shí)間
從4月底斷斷續(xù)續(xù)到現(xiàn)在，我終于早起滿10天了，早起真的好難，改變自己的作息習(xí)慣也好難，只能慢慢來了。 可能是因?yàn)樽蛲砬榫w波動太大，又或者是下午喝...
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早起No.9｜4點(diǎn)半到6點(diǎn)半，偷來的2小時(shí)
昨天晚上睡前就想好了，今天早上要6點(diǎn)起來，學(xué)習(xí)一會再去睡覺，在一天的開始就把想做的事情做了，白天做任何事情就不會負(fù)罪感那么強(qiáng)。最近的自己睡眠質(zhì)量...
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早起No.8｜沉迷看書的端午第二天
端午放假的第二天，我依舊8點(diǎn)起床。不過我沒有跟第一天一樣，一起來就做運(yùn)動，而是先刷牙洗臉喝水上廁所，喝了一大杯水再開始做運(yùn)動，這種方式比較適合我...
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早起No.7｜生活氣息滿滿的端午節(jié)第一天2022年6月3日是端午放假的第一天，6月2日我給自己下的一個目標(biāo)就是要把3天過成6天，我要朝著那個目標(biāo)前進(jìn)。 我在8點(diǎn)12分的時(shí)候起床了，這在...
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