沒有反思的人生不值得過(guò)。 為什么要寫晨間日記？ 1.能夠提升我們的IQ（智商）。 將過(guò)去發(fā)生的事情，冷靜的記在日記里去反思，會(huì)讓我們的成長(zhǎng)更快。...
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沒有反思的人生不值得過(guò)。 為什么要寫晨間日記？ 1.能夠提升我們的IQ（智商）。 將過(guò)去發(fā)生的事情，冷靜的記在日記里去反思，會(huì)讓我們的成長(zhǎng)更快。...
“一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起?！?早起最好的時(shí)間在日出時(shí)或則比日出早一點(diǎn)點(diǎn)。 早起的辦法: 第一種，利用窗簾。 晚上睡覺時(shí)最好的不要關(guān)窗簾。...
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