一、股骨外旋形O型腿治療思路 1、拉伸放松髂腰肌、髂脛束 2、拉伸髖外旋肌群（外旋肌緊張需要松解恢復(fù)原長） 3、訓(xùn)練大腿內(nèi)收肌群（恥、長、短、薄...
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一、股骨外旋形O型腿治療思路 1、拉伸放松髂腰肌、髂脛束 2、拉伸髖外旋肌群（外旋肌緊張需要松解恢復(fù)原長） 3、訓(xùn)練大腿內(nèi)收肌群（恥、長、短、薄...
我們鍛煉的模型一般采用SPFT 體適能訓(xùn)練模型 即 第一階段 功能恢復(fù)階段 1評估自身身體狀態(tài) 2進(jìn)行本體感受 以及運(yùn)動模式的訓(xùn)練 第二階段 體...
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