“沒時間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪，讀書學習沒時間，陪伴家人沒時間，鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值，而是我們自...
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你如何分配每天的三個8小時？學做這個日程表，做時間的掌控者
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是什么讓你從墮落變得上進or自律？寫在28歲
小可愛們好，我是愛你們的美麗Vase。 ?有很多朋友加我微信，表示羨慕我的“自律”，所以趁著告別27歲之際，分享一下我是怎么戰(zhàn)勝懶惰和拖延的，希...
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#1000天計劃 如何設(shè)定自己的月計劃月計劃100天為起點。 當星期天下午的時候，你要為下個禮拜的工作做準備，達到禮拜一好好工作到狀態(tài)。兩張沒有本質(zhì)區(qū)別，但是右邊更有意思。有些人周末...
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2019·3 復盤（圖片較多~）今天是3月份的最后一天，在家里完成了procreate第二節(jié)課，做完作業(yè)發(fā)現(xiàn)自己又高效的度過了3個小時。3月份我的關(guān)鍵詞應(yīng)該是高效。 總得來說，...
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理財，從建立這六個賬戶開始有的人月薪4000~5000元，手里卻有十幾二十幾萬的存款，有的人月薪10000以上，卻是月光族，甚至還需要家里補貼，這是為什么呢？ 有朋友說理...
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相信堅持的力量，2019年度小目標一、運動 讀大學時期養(yǎng)成了愛運動的習慣，運動帶給我健康的體魄，還有效能的提升。2019年堅持運動到底。 1、堅持跑步，2019年跑量1500公里...
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25歲前，我想看完這些書（一份很系統(tǒng)很用心的書單）
其實每次做計劃的時候，都會有看書這一項唉，無論是新年計劃，還是假期計劃。 但是通常情況下，書單里的書都只看得了幾本，而且基本上是很不帶腦子的看，...
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今年買了103本書，只肯推薦你讀這6本，第6本刷新的不僅是三觀。抬眼看天的時候已是秋高氣爽的時節(jié)了，薄襯衫的外面裹了一層厚重的外套。年齡越大時間也就走的越是焦急?；秀遍g站在了十月的下半旬。閑來搭理凌亂的臥室，...
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實現(xiàn)夢想是把目標變成一件件小事，做就對了！附10個高效小習慣01 又到了一個月的復盤時間，早上起來，我翻著自己每天的清單和完成情況，然后寫下了11月的總結(jié)，如下： 1.減肥10斤。（方法具體見文章:半年瘦...
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2017年做到這6件事，遇見更好的自己早上睡到自然醒，伸了伸懶腰。看到陽光通過窗戶灑在臉上，特別的舒服。 有的時候已經(jīng)非常享受這樣的生活，每天看到陽光就感覺多了一份能量。我會因為這一...
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