我是涂柚琦，即將開啟30天王楓浚大學(xué)蛻變之旅！
今天早上不知不覺睡到了十點，懶毛病怎么也改不了。手在肚子上抹了一下，肉肉又長多了，此時痛苦傷心到了極點，每天吃那么少，餓的頭暈，肥肉可是牢牢的在小腹安營扎宅！
這是意識到我的健身會員卡有大半個月沒有用了，于是我此刻下定決心約上好友去健身！
去了建身館，大家有汗流浹背在跑的，有在跳舞的，我看見有個空于的跑步機就站上去跑起來！
跑了20分鐘，汗沒出多少，人已經(jīng)是全身酸痛。
又過了20分鐘，汗流浹背。痛轉(zhuǎn)為暢快！
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