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?十五年前，我在法國(guó)南部一間連鎖餐廳里打工。半自助式餐廳，進(jìn)門(mén)自選飲料，冷菜，奶酪和甜品，端著餐盤(pán)付錢(qián)并點(diǎn)熱菜。 我的工作在自選區(qū)，缺什么擺什么...

我曾經(jīng)是個(gè)挺懶的人，懶到什么程度呢？能坐就不站，能躺就不坐。每天工作完我就愛(ài)回家宅著，吃完飯就癱著刷手機(jī)、看小說(shuō)、玩游戲，興頭起了覺(jué)都不要睡，第...

01 堅(jiān)持從來(lái)無(wú)關(guān)意志力，只是你不夠重視而已。 2016年8月10日，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。今天是我連續(xù)吃藥的第365天，也許你會(huì)覺(jué)得很...

01 瀏覽公眾號(hào)時(shí)，我被咪蒙前天的推文《你有沒(méi)有想過(guò)，你會(huì)平庸到死》觸動(dòng)了，不是因?yàn)楠?jiǎng)金，而是我確實(shí)想過(guò)，可能有一天，我會(huì)平庸到死。 平庸，到死...

引子：《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底開(kāi)始想要跑步和運(yùn)動(dòng)，和自己2013年正好讀了這本書(shū)之...

惠琳.Lynn. 關(guān)于自律，想必很多人已經(jīng)多少有些審美疲勞，或是麻木了。 任憑各個(gè)社交平臺(tái)如何去鼓勵(lì)你應(yīng)該自律，教會(huì)你如何培養(yǎng)自律……只要搜索這...

2016年7月，開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說(shuō)的長(zhǎng)點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫(xiě)～htt...

01 昨晚跟一個(gè)朋友聊到跑步的話題，她說(shuō)，跑步可以帶來(lái)好運(yùn)，就叫她好運(yùn)姑娘吧。她在大三下堅(jiān)持了半學(xué)期的夜跑，由于經(jīng)濟(jì)原因，好運(yùn)姑娘不得不去找兼職...

文 | 義琳 寫(xiě)在前面的話：今天的文字男女適用哦，當(dāng)然妹紙的例子比較好找，我們還是會(huì)以妹紙來(lái)做比對(duì)示例的。 你是身邊是否也有這樣一群喜歡網(wǎng)購(gòu)的朋...

自從隆隆重重過(guò)完春節(jié)之后，上半年各種假期也僅剩一個(gè)了，也許您和我一樣，在宅家或睡塌上錯(cuò)過(guò)了清明小長(zhǎng)假，五一勞動(dòng)節(jié)，那么即將到來(lái)的端午假期總是要外...